Prevención

Una correcta alimentación e higiene oral ayuda a prevenir cualquier enfermedad bucal. Si nuestra boca está enferma, se verá afectada nuestra digestión, nuestra salud física, e incluso la autoestima.

La clave para mantener una buena salud de la boca es que tus dientes y encías estén limpios. Es por eso que los odontólogos recomiendan cepillar los dientes 3 veces al día, durante 2-3 minutos cada vez, pasando el cepillo de manera equitativa por todas las zonas. Además, se recomienda utilizar el cepillo interdental o el hilo dental a diario para eliminar la suciedad que queda en los lugares donde el cepillo no alcanza.Visitar regularmente a tu dentista (cada 6 meses o mínimo una vez al año) es esencial para mantener una higiene bucodental adecuada. Además en Odontología Roca enseñamos a los pacientes la técnica de cepillado adaptada a cada caso, frecuencia de la misma y diseño del cepillo de dientes adecuado a cada paciente.